Archiwum kategorii: » Ogólne «

poniedziałek, Luty 04th, 2013 | Autor:

A

Afty – GAURI

Alergie – KARAVI, DALCHINI

Anemia, niedokrwistość – RANJAKA

Angina – TULSI, KATPHALA, UDANA

Angina pectoris – ARJUNA

Antyoksydanty – JAIPHAL

Apetyt – GUDUCHI, SHATAPUSHPI

Astma – TULSI, DALCHINI, KARAVI

Arterioskleroza – ABHAYA

Artroza – SLESAKA, KAPHA

 

B

Bezsenność – ASHAWAGANDHA, VATA

Biegunka – GUDUCHI

Brak apetytu – GUDUCHI

Brak menstruacji – SHATAPUSHPI

Bóle brzucha – SHUNTHI

Bóle gardła – TULSI, KATPHALA, UDANA

Bóle głowy – PRANA

Bóle kręgosłupa i pleców – GOKSHURA

Bóle uszu – UDANA

 

C

Cera, skóra – NIMBA, PITTA

Chemioterapia – SHATAWARI, NIMBA

Cholesterol – VIDANGA, KAPHA, ABHAYA

Chrypka – PRANA

Cukrzyca – MAHAPHALA

Cysty – torbiele – SHATAWARI, NIMBA

Czynności mózgowe – BRAHMI, PITTA, AMLA

 

D

Depresja – JATAMANSI, PACHAKA, KAPHA

Depresje, zaburzenia psychiczne – JATAMANSI, SARPAGANDHA, ASHAWAGANDHA, VATA

Detoksykacja – KALAMEGHA

Dieta dla cukrzyków – MAHAPHALA

Dna moczowa – SHALARI

Dokrwienie kończyn i tkanek – VYANA, VATA

Drogi moczowe –VARUNA

Duszności – ARJUNA

Drożdżyce – GAURI

Dziąsła – KANTAKARI

 

 

E

Egzema – KARAVI, NIMBA

Embolie (zatory krwi) – ABHAYA

Energia – PRANA

 

G

Ginekologiczne dolegliwości – NIMBA, APANA, SHATAPUSHPI, DHATAKI

Gruczoł ślinowy – MAHAPHALA, PACHAKA

Grypa – KATPHALA, TULSI

Grzybice – GAURI

 

H

Hemoroidy – GAURI, NIMBA

 

I

Impotencja – VARUNA

Infekcje – KALAMEGHA, HARIDRA, RANJAKA

Intelekt – BRAHMI

 

J

Jąkanie – UDANA

 

K

Kamienie nerkowe – VARUNA

Kamienie żółciowe – KALAMEGHA

Kandydoza – GAURI

Kaszel – TULSI, KATPHALA, PRANA

Katar – zwykły, sienny, alergiczny – DALCHINI, KARAVI, KAPHA

Korzonki – GOKSHURA

Krążenie krwi – VYANA, VATA

Krew – problemy – NIMBA, KALAMEGHA, ABHAYA, RANJAKA

Kręgosłup – GOKSHURA

Kuracja odwykowa – PACHAKA

 

L

Łuszczyca, swędzenie skóry – BHRINGARAJ

Łupież – BJHRINGARA

 

M

Menopauza – ASHOKA

Menstruacja – APANA, SHATAPUSHPI, DHATAKI, ASHOKA, NIMBA, VATA

Miażdżyca naczyń – ABHAYA

Miesiączka nieregularna – SHATAPUSHPI

Mięśnie i budowa ciała – AVALAMBAKA, KAPHA

Migrena – PRANA

Mononukleoza zakaźna –KATPHALA

 

N

Naskórek – uszkodzenia – HARIDRA, NIMBA

Naczynia krwionośne – VYANA, KAPHA

Nadciśnienie – SARPAGANDHA, KAPHA

Nadkwasota – GUDUCHI, PACHAKA

Nadwaga – VIDANGA, KAPHA

Nerki – VARUNA

Nerwica naczyniowa – VYANA

Nerwowa wymowa, zacinanie – UDANA

Neuralgie – JATAMANSI

Neurastenia – JATAMANSI, SARPAGANDHA, PACHAKA

Nudności – GUDUCHI, PACHAKA

 

O

Obfita miesiączka – DHATAKI

Oczy, wzrok – ALOCHAKA, PITTA

Oczyszczanie – SHUNTHI

Odchudzanie – VIDANGA, KAPHA

Odporność – KATPHALA, JAIPHAL

Odświeżenie oddechu – KANTAKARI

Odwyk – PACHAKA

Onkologiczne leczenie – SHATAWARI, NIMBA

Opryszczka – GAURI, NIMBA

Orzeźwienie – KAPHA

Osteoporoza – ASHOKA

Otyłość – VIDANGA, KAPHA

Owrzodzenie podudzi – ABHAYA

 

 

P

Padaczka – JATAMANSI

Pamięć – BRAHMI

Palenie – PACHAKA

Paradontoza – KANTAKARI

Paznokcie – BHRINGARAJ

Plecy – GOKSHURA

Płyny i substancje ustrojowe – AVALAMBAKA

Pobudzenie organizmu – UDANA, KAPHA

Pocenie – PITTA

Problemy jelitowe – SHUNTHI, PITTA

Prostata – VARUNA

Przeziębienie – TULSI, KAPHA

Przemiana materii – SHALARI

Przyswajanie składników odżywczych – SHUNTHI

 

R

Regeneracja fizyczna – UDANA, KAPHA

Regeneracja psychiczna – ASHAWAGANDHA, SARPAGANDHA, PRANA, PITTA

Rehabilitacja – HARIDRA

Rekonwalescencja – UDANA, HARIDRA

Relaksacja – VATA, TULSI

Reumatyzm – SLESAKA, KAPHA

 

S, Ś

Sen – ASHAWAGANDHA, VATA

Serce – ARJUNA, VYANA, RANJAKA, VATA

Słuch – UDANA

Starzenie – JAIPHAL

Stawy – SLESAKA, SHALARI, KAPHA

Stres - PITTA, SARPAGANDHA

Struny głosowe – PRANA

Szumy uszne – RANJAKA

Ścięgna i wiązadła – GOKSHURA

 

T

Tarczyca – ASHOKA

Trawienie – SHUNTHI, GUDUCHI, PITTA

Trądzik – NIMBA, PITTA

 

U

Udary mózgu – ABHAYA

Układ hormonalny – SHATAPUSHPI, DHATAKI, ASHOKA

Układ sercowo-naczyniowy – JAIPHAL

Uspokojenie – ASHAWAGANDHA, VATA, SARPAGANDHA

Uspokojenie, nasenne – ASHAWAGANDHA, VATA

 

W

Wątroba – KALAMEGHA

Węzły chłonne – KATPHALA

Witalność – PRANA

Włosy - BHRINGARAJ

Woreczek żółciowy – KALAMEGHA

Wrzody żołądka – PACHAKA, PITTA

Wymioty – GUDUCHI

Wypryski skórne -KARAVIPITTA, NIMBA

Wysypka – KARAVI, PITTA, NIMBA

Wzdęcia – SHUNTHI, VATA,

Wzrok – ALOCHAKA

 

Z,Ź

Zaburzenia psychiczne – JATAMANSI

Zapalenia – KALAMEGHA, HARIDRA, RANJAKA, PITTA

Zapalenie gardła,  migdałów – KATPHALA

Zapalenie krtani, zatok nosowych – DALCHINI

Zapalenie oskrzeli – TULSI, PRANA

Zapalenie płuc – TULSI

Zapalenie ucha środkowego – DALCHINI

Zapalenie żył – ABHAYA

Zapobieganie problemom neurologicznym, naczyniowym, sercowonaczyniowym – JAIPHAL

Zgaga – GUDUCHI, PACHAKA, PITTA

Zaparcia – SHUNTHI, VATA

Zatoki nosowe – DALCHINI

Zawał serca – ABHAYA

Zawroty – RANJAKA

Zęby – KANTAKARI

Zmarszczki – JAIPHAL

Zmęczenie - UDANA, KAPHA, RANJAKA, GAURI, PRANA

Żołądek – SHUNTHIPITTA

Żylaki – ABHAYA

Kategoria: Ogólne
poniedziałek, Luty 04th, 2013 | Autor:

Ajurwedyjski lekarz dr Ka Dev Jha

Mieszanki ziołowe są przygotowywane pod ścisłą kontrolą nepalskiego lekarza ajurwedyjskiego dr Ka Dev Jha (ur. 1935), który ukończył studia medycyny ajurwedyjskiej na Uniwersytecie Państwowym w Patne oraz wydział medycyny na Uniwersytecie w mieście Benarest. W latach sześćdziesiątych pracował w nepalskim Ministerstwie Zdrowia, a w latach 1971-1997 w szpitalu wydziałowym najstarszego uniwersytetu ajurwedyjskiego “Nara Devi” w Nepalu. Obecnie jest współpracownikiem i doradcą wielu ajurwedyjskich towarzystw medycznych.

Medycyna Ajurwedyjska

Ajurweda, w dosłownym tłumaczeniu “nauka o życiu”, jest najstarszym, jednolitym systemem lekarskim zajmującym się zasadami zdrowego trybu życia, który wywarł wpływ na medycynę nie tylko azjatyckiej części świata, ale także na lecznictwo starożytnego Egiptu i Grecji. Uniwersalne i ponadczasowe zasady ajurwedyjskie są źródłem wszystkich tradycji medycyny naturalnej. Ajurweda uważa człowieka za nierozdzielny, wzajemnie połączony kompleks ciała, ducha, myśli  i stylu życia. Jej  celem  jest  jednolita, praktyczna i prosta forma leczenia, która ma pomóc w odkrywaniu głębszych przyczyn mających wpływ na nasz stan zdrowia. Według Ajurwedy nasz fizyczny i psychiczny stan zdrowia uzależniony jest od umiejętności wystrzegania się nawyków, stereotypów, przekonań i emocji które z czasem przejawiają się w postaci objawów świadczących o najróżniejszych chorobach.

Działanie ziół ajurwedyjskich

Już od najdawniejszych czasów przypisywano ziołom himalajskim leczniczą moc  przy wielu problemach zdrowotnych. Zioła są podstawą tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej, która wykorzystuje je w przeróżnych kombinacjach. Każde zioło ma różnorodne oddziaływanie, które zależy od proporcji zmieszanych składników, wzmacniających lub osłabiających ich specyficzne działanie. Herbatki ajurwedyjskie są wyjątkową kombinacją znanych od wieków ziół himalajskich. Skutecznie odnawiają siły ciała i duszy – harmonizują  funkcje  ciała,  regulują  przemianę  materii,  trawienie i wydalanie, a także regenerują tkanki. Ich specyficzne właściwości, przy regularnym spożywaniu, korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Każdy problem zdrowotny ma własną przyczynę i objawy. Poprawy zdrowia nie da się osiągnąć tylko tymczasowym usunięciem objawów. Dlatego ważne jest, żeby zawsze spojrzeć głębiej i odkryć zależności psychiczne i fizyczne pomiędzy naszymi problemami zdrowotnymi. Sukces leczenia ajurwedyjskiego  jest  zależny  od naszej chęci  zmiany nawyków codziennych i stereotypów, które często leżą u źródeł naszych problemów zdrowotnych. Właściwe podejście, silna wola i determinacja do rozwiązania naszego problemu zdrowotnego są zawsze początkiem sukcesu.

Każda himalajska herbatka ajurwedyjska ma różnorodny wpływ na cały szereg problemów zdrowotnych. Jeżeli jest na liście więcej herbatek oznacza to, iż konkretny problem może mieć więcej przyczyn. Opis każdej herbatki zawiera szczegółową listę efektów. W ciągu trwania  kuracji ziołami ważne jest regularne przyjmowanie płynów. Każde opakowanie zawiera szczegóły przyjmowania i przygotowania herbatek. Zioła himalajskie są z reguły gotowane jeżeli używamy ich jako środka do poprawy psychicznych i fizycznych funkcji organizmu. W taki sposób przygotowany ekstrakt ma mocniejszy efekt, delikatniejszy smak i dobrze wpływa na układ trawienny, którego stan odgrywa ważną rolę przy wchłanianiu substancji zawartych w ziołach. Herbatki należy pić jako część naszego dziennego spożycia płynów przez cały okres trwania problemów zdrowotnych. Poleca się używanie najwyżej 2-3 różnych herbatek w tym samym czasie. Należy je pić oddzielnie w odstępie jednej  godziny. Jeżeli herbatek  używamy  w  ramach profilaktyki lub jako środka orzeźwiającego,  wtedy możemy zioła tylko parzyć bez ograniczenia czasu użycia. Dla lepszego efektu leczniczego należy pić herbatki ciepłe przed jedzeniem. Nie zaleca się używania  sztucznych środków słodzących. W razie potrzeby można słodzić miodem.

Nepalski region Himalajów to naturalny dom dla więcej niż 3500 rodzajów ziół oraz roślin aromatycznych. Znajdujemy je jak w dolinach tak i wysoko na górskich stokach aż do wysokości aż 5500 m n.p.m.. Niektóre cenniejsze rodzaje znajdują się wyłącznie wysoko w górach w bardzo odległych miejscach. Już od kilku tysiącleci setki takich ziół używanych jest w systemie ajuwerdyjskiej medycyny w celach leczniczych a także do celów kosmetycznych, kulinarnych oraz jako środki aromatyczne.

Kategoria: Ogólne
środa, Wrzesień 17th, 2008 | Autor:

Każdy z nas nosi w sobie różne podosobowości – dziecko, nastolatka, rodzica. Każda z tych części jest ważna, choć wewnętrznemu dziecku przypisuje się specjalne miejsce, gdyż powstało ono w okresie, kiedy kształtowały się zręby naszej osobowości.

Jakie jest Twoje wewnętrzne dziecko? Czy jest szczęśliwe, radosne, a może czuje się samotne i smutne i siedzi gdzieś w kącie?

Rodzice wychowywali nas tak, jak potrafili. Jeśli byliśmy otoczeni miłością, wsparciem, jesteśmy odbierani jako pozytywne, sympatyczne osoby i mamy teraz zdrowe relacje z ludźmi.

Natomiast jeśli nasze potrzeby były zaniedbywane, możemy mieć w sobie dużo złości, wstydu czy bólu i ciągle domagamy się, by dostać z zewnątrz to, czego nie dali nam rodzice.

Jeśli interesuje Cię zaprzyjaźnienie się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, to polecam książkę “Powrót do swojego wewnętrznego domu” Johna Bradshawa.
Solidnie napisana, z dużą ilością ćwiczeń, pomoże Ci:

  • rozpoznać, jakich krzywd doznałeś w dzieciństwie, co powinno być zrobione, a nie zostało ze strony Twoich rodziców,
  • poprzez ćwiczenia korygujące zaspokoić potrzeby dziecka przez obecne dorosłe ja,
  • poznać sposoby na odzyskanie wewnętrznego dziecka, a także dowiedzieć się, co sprawia mu przyjemność.

Możesz sobie zadawać pytanie “po co wtrącać do przeszłości, po co rozgrzebywać stary ból?”.

Konfrontacja ze swoim wewnętrznym cierpieniem ma moc przeobrażającą i wyzwalającą. Czasami trzeba przeżyć dezintegrację, by potem się scalić.

Wtedy wyłania się nowa tożsamość – dojrzalsza, silniejsza, niezależna od innych.

Odzyskując swoje wewnętrzne dziecko zaczynasz czuć więcej miłości do siebie. Możesz poczuć, że dobrze, że jesteś:)

Kategoria: Ogólne  | Tagi:
czwartek, Maj 15th, 2008 | Autor:

Chciałam napisać parę słów o tej coraz popularniejszej metodzie pracy ze sobą zaliczanej do psychologii energetycznej.

Tą technikę można przyrównać do akupunktury, tylko zamiast igieł używamy własnych palców i pracujemy na emocjach. Połączenie chińskiej wiedzy z kilku tysięcy lat o systemie energetycznym z elementami psychologii daje zadziwiające rezultaty.

Skupiając się na danym problemie przywołujemy zaburzenie energetyczne z nim powiązane, a opukując je wraz z odpowiednimi sformułowaniami rozładowujemy je, co powoduje znikanie problemu.

Spotkałam się z opinią, że EFT blokuje chwilo problem i potem on powraca. Jednakże należy pamiętać, że czym innym jest usunięcie chwilowej potrzeby robienia czegoś, a czym innym praca u podstaw, nad źródłami problemu.

Faktycznie można usunąć za pomocą EFT samą potrzebę nadmiernego jedzenia, obgryzania paznokci itp. Ale nie zapominajmy, że przyczyną nie jest aktualna potrzeba, tylko niepokój który bierze swoje źródło zazwyczaj w przeżyciach z dzieciństwa. Dlatego jeśli chcemy się czegoś pozbyć raz na zawsze, to często trzeba guntownie pouzdrawiać przeszłość tą metodą i wtedy ona przynosi trwałe i zaskakujące efekty.

Obecnie na polskim rynku są 3 książki o EFT:

W trakcie tłumaczenia jest książka Carol Look “Attracting abundance with EFT: Emotional Freedom Techniques”, osoby która jako jedna z pierwszych zaczęła wykorzystywać EFT nie tylko do usuwania emocji, ale również do kreowania naszych celów i przyciągania sukcesu do naszego życia.

Oczywiście będzie u nas do kupienia jak tylko się pokaże :)

środa, Maj 07th, 2008 | Autor:

Chciałam poinformować, że Ezosfera została oficjalnym partnerem Dnia sPokoju:). Bardzo nam się podoba ta idea stworzona przez Anię Borawską. Zapraszamy na pozytywne i twórcze spędzenie wolnego czasu – wspólne rysowanie mandali marzeń oraz relaks przy dźwiękach gongów.
To dzień, który możemy poświęcić samym sobie, zostawiając codzienny pośpiech za sobą. Dajmy sobie sposobność, by w ciepły, słoneczny dzień skupić się na sobie, na tym, co naprawdę jest dla nas ważne, na pragnieniach, na które nie mamy czasu odkładając je wciąż na wieczne później.

Serdecznie zapraszamy na wspólną zabawę i jednocześnie chwile refleksji. To już 18 maja na Polach Mokotowskich.
Tutaj znajdziecie więcej szczegółów.