Każdy z nas nosi w sobie różne podosobowości - dziecko, nastolatka, rodzica. Każda z tych części jest ważna, choć wewnętrznemu dziecku przypisuje się specjalne miejsce, gdyż powstało ono w okresie, kiedy kształtowały się zręby naszej osobowości.

Jakie jest Twoje wewnętrzne dziecko? Czy jest szczęśliwe, radosne, a może czuje się samotne i smutne i siedzi gdzieś w kącie?

Rodzice wychowywali nas tak, jak potrafili. Jeśli byliśmy otoczeni miłością, wsparciem, jesteśmy odbierani jako pozytywne, sympatyczne osoby i mamy teraz zdrowe relacje z ludźmi.

Natomiast jeśli nasze potrzeby były zaniedbywane, możemy mieć w sobie dużo złości, wstydu czy bólu i ciągle domagamy się, by dostać z zewnątrz to, czego nie dali nam rodzice.

Jeśli interesuje Cię zaprzyjaźnienie się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, to polecam książkę “Powrót do swojego wewnętrznego domu” Johna Bradshawa.
Solidnie napisana, z dużą ilością ćwiczeń, pomoże Ci:

• rozpoznać, jakich krzywd doznałeś w dzieciństwie, co powinno być zrobione, a nie zostało ze strony Twoich rodziców,

• poprzez ćwiczenia korygujące zaspokoić potrzeby dziecka przez obecne dorosłe ja,

• poznać sposoby na odzyskanie wewnętrznego dziecka, a także dowiedzieć się, co sprawia mu przyjemność.

Możesz sobie zadawać pytanie “po co wtrącać do przeszłości, po co rozgrzebywać stary ból?”.

Konfrontacja ze swoim wewnętrznym cierpieniem ma moc przeobrażającą i wyzwalającą. Czasami trzeba przeżyć dezintegrację, by potem się scalić.

Wtedy wyłania się nowa tożsamość - dojrzalsza, silniejsza, niezależna od innych.

Odzyskując swoje wewnętrzne dziecko zaczynasz czuć więcej miłości do siebie. Możesz poczuć, że dobrze, że jesteś:)

Chciałam napisać parę słów o tej coraz popularniejszej metodzie pracy ze sobą zaliczanej do psychologii energetycznej.

Tą technikę można przyrównać do akupunktury, tylko zamiast igieł używamy własnych palców i pracujemy na emocjach. Połączenie chińskiej wiedzy z kilku tysięcy lat o systemie energetycznym z elementami psychologii daje zadziwiające rezultaty.

Skupiając się na danym problemie przywołujemy zaburzenie energetyczne z nim powiązane, a opukując je wraz z odpowiednimi sformułowaniami rozładowujemy je, co powoduje znikanie problemu.

Spotkałam się z opinią, że EFT blokuje chwilo problem i potem on powraca. Jednakże należy pamiętać, że czym innym jest usunięcie chwilowej potrzeby robienia czegoś, a czym innym praca u podstaw, nad źródłami problemu.

Faktycznie można usunąć za pomocą EFT samą potrzebę nadmiernego jedzenia, obgryzania paznokci itp. Ale nie zapominajmy, że przyczyną nie jest aktualna potrzeba, tylko niepokój który bierze swoje źródło zazwyczaj w przeżyciach z dzieciństwa. Dlatego jeśli chcemy się czegoś pozbyć raz na zawsze, to często trzeba guntownie pouzdrawiać przeszłość tą metodą i wtedy ona przynosi trwałe i zaskakujące efekty.

Obecnie na polskim rynku są 3 książki o EFT:

• “Zapukaj po zdrowie”
• “Terapia przez opukiwanie. Tapping”
• “Ulecz się sam!”

W trakcie tłumaczenia jest książka Carol Look “Attracting abundance with EFT: Emotional Freedom Techniques”, osoby która jako jedna z pierwszych zaczęła wykorzystywać EFT nie tylko do usuwania emocji, ale również do kreowania naszych celów i przyciągania sukcesu do naszego życia.

Oczywiście będzie u nas do kupienia jak tylko się pokaże

Chciałam poinformować, że Ezosfera została oficjalnym partnerem Dnia sPokoju:). Bardzo nam się podoba ta idea stworzona przez Anię Borawską. Zapraszamy na pozytywne i twórcze spędzenie wolnego czasu - wspólne rysowanie mandali marzeń oraz relaks przy dźwiękach gongów.
To dzień, który możemy poświęcić samym sobie, zostawiając codzienny pośpiech za sobą. Dajmy sobie sposobność, by w ciepły, słoneczny dzień skupić się na sobie, na tym, co naprawdę jest dla nas ważne, na pragnieniach, na które nie mamy czasu odkładając je wciąż na wieczne później.

Serdecznie zapraszamy na wspólną zabawę i jednocześnie chwile refleksji. To już 18 maja na Polach Mokotowskich.
Tutaj znajdziecie więcej szczegółów.

Jeśli nie udało Ci się stworzyć satysfakcjonującego związku dotychczas oznacza to przeszkody w umyśle – kompleksy, lęki, poczucie niezasługiwania albo chaos w Twojej głowie, powodujący, że nie wiesz, czego chcesz.

Te przeszkody można usuwać z umysłu metodą Huny na zasadzie uzdrawiania duchowego. Połącz się w medytacji ze swoim Wyższym Ja i poproś o usunięcie wszelkich przeszkód ze swojego umysłu i energetyki w stworzeniu najbardziej harmonijnego, szczęśliwego związku. Im lepszy masz kontakt ze sobą i swoim Wyższym Ja, tym wyraźniej będziesz czuł działanie tej modlitwy. Jeśli masz słaby kontakt możesz nic nie poczuć, co nie znaczy, że ta modlitwa nie będzie działać.

Następnie medytuj tak długo aż doprowadzisz swój umysł do stanu czystości, kiedy będzie w nim cisza i będziesz czuł spływającą boską energię. Powtarzaj afirmację co jakiś czas: „Niechaj w moim życiu zmaterializuje się Boski Plan odnośnie związku partnerskiego” albo „Przyjmuję do mojego życia partnera / partnerkę zgodną z Boskim Planem na moje życie.”

Skupiaj się na swoim sercu albo na czakrze korony, właściwy stan energii, który pomoże przyciągnąć odpowiednią osobę to czyste uczucia miłości, radości, poczucia spełnienia i harmonii. Jeśli uda Ci się poczuć je w sobie, bądź pewny, że jesteś na dobrej drodze do swojego celu.

Być może nie od razu uda Ci się stworzyć związek swojego życia. To tez jest w porządku. Związki pośrednie są korzystne dla nas, ponieważ w każdym możemy się czegoś nauczyć, związek jest dokładnym odbiciem naszego wnętrza i pokazuje nam, w którym miejscu znajdujemy się w naszym planie życia.

Aby pogłębić moc swojej modlitwy możesz wykorzystać gotową już płytę „Huna – skuteczna modlitwa”, na której słowa oraz podkład muzyczny zostały tak skomponowane, by połączenie z Wyższym Ja i wykonanie modlitwy stały się proste, łatwe i skuteczne.

Polecam również „Medytacje miłości” Leszka Żądło jako przygotowanie, które pomoże oczyścić czakrę serca i odblokować ją na nowe, czyste przepływy energii i miłości.

Wczoraj w nocy, po kilku tygodniach zmagań, udało się wreszcie przenieść Ezosferę na nowy serwer. Przynajmniej tę najważniejszą część (blog jeszcze jest na starej maszynie, ale też zostanie przeniesiony w najbliższych dniach).

Dzięki temu, zauważycie teraz dwie nowe rzeczy:

• Strona działa szybciej. Jakieś kilka razy!
• Nie ma już tych uciążliwych błędów (nr 500), które poprzednio jak plaga nękały nas wszystkich.

Dodatkowo, ponieważ serwer jest w całości nasz, nie powinny się już powtórzyć takie sytuacje jak na początku roku, kiedy strona była nieczynna przez 5 dni.

Mam nadzieję, że teraz korzystanie z Ezosfery będzie dużo przyjemniejsze.